Préserver son capital santé en entreprise : nutrition, sédentarité, exercice physique

Cette conférence met en évidence les excès de sédentarité, délétère pour la santé, comme les excès de sport. A travers le diaporama, sont mis en exergue les problématiques de santé lié à certains métiers dans certaines entreprises. Elle montre combien l'exercice physique bien mené et personnalisé à des fréquences et intensités adaptées est un vrai révélateur de condition physique et un gage d'amélioration des indicateurs santé. Des conseils en nutrition et micro-nutrition sont apportés.

Aperçu

Objectifs

Les données chiffrées apportées et les pistes de réflexion, vous permettront de corriger certaines attitudes ou d'améliorer votre alimentation au quotidien, tout comme de trouver des astuces d'exercice physique ou d'amélioration des conditions de travail.

Prérequis

Aucun Inscriptions obligatoires Conférence à partir de 12 personnes