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Boire quoi, quand et comment pendant l'effort ? Pourquoi ? ... Hydratation du sportif


dessin hydratation d'Anaide
Intervention MNS2-I-3

Conférence débat, accessible à tous, permettant de comprendre pourquoi s'hydrater efficacement en tenant compte des pertes à l'effort n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît ; les pertes en minéraux et autres micronutriments devant pris en compte.

Aperçu

Objectifs

Découvrez et apprenez toutes les réactions du corps à l'absorption d'une boisson, quelle est la différence entre de l'eau plate, de l'eau de source, une eau minérale ou encore des boissons d'efforts, des boissons énergisantes ou énergétiques. Faites le lien entre vos ressentis à l'effort ou après avec l'impact de ce que vous avez absorbé ou pas à l'effort. Envisagez les liens avec une bonne protection de l'intestin à l'effort et l'immunité.

Prérequis

Aucun Inscriptions obligatoires Intervention organisée pour plus de 10 personnes

Durée

2 heure(s)

Niveau

Débutant

Langue(s) disponible(s)

Français

Pays disponible(s)

France Suisse

La formation : 450 € /conf.
Formation personnalisé sur devis
Participation individuelle : 10 € / pers.
8 session(s)
Du 11-Feb-2016
au 11-Feb-2016
Megève 74
France
Français Terminée
Du 05-May-2016
au 05-May-2016
Annecy 74
France
Français Terminée
Du 27-Aug-2016
au 27-Aug-2016
Chambéry 73
France
Français Terminée
Du 04-May-2017
au 04-May-2017
Annecy 74
France
Français Terminée
Du 22-Feb-2018
au 22-Feb-2018
Ugine 73
France
Français Terminée
Du 20-Mar-2018
au 20-Mar-2018
Annecy 74
France
Français Terminée
Du 07-Jun-2018
au 07-Jun-2018
Annecy 74
France
Français Terminée
Du 07-May-2019
au 07-May-2019
ANNECY
France
Français 450 €
PDF d'inscription

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francinedepachtere@gmail.com + 33 6 08 28 29 99