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Bien bouger en sénior


Intervention MNS2-I-30

Critères et composantes physiologiques à prendre en compte pour adapter l'activité physique aux Séniors. Comment améliorer et/ou préserver leur condition physique par des exercices personnalisés. Après un diaporama, une discussion ou un atelier, en fonction du nombre de participants, est ouvert avec exercices comparés.

Objectifs

Vous pourrez mettre à l'épreuve de nouveaux exercices avec conscience de l'apport que donnez à votre corps. Vous saurez adapter les exercices, en conscience de votre objectif du jour.

Prérequis

Aucun Inscriptions obligatoires Conférence à partir de 12 personnes

Durée

2 heure(s)

Niveau

Débutant

Langue(s) disponible(s)

Français

Pays disponible(s)

France

La formation : 450 € /conf.
Formation personnalisé sur devis
Participation individuelle : 15 € / pers.
0 session(s)
PDF d'inscription

Aucune session n'est prévue pour cette formation. J'organise cependant des sessions de formation sur mesure, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !

francinedepachtere@gmail.com + 33 6 08 28 29 99