Natation Nutrition Performance Compétion CLUB: Augmenter atouts et savoirs d'entraîneur en innovant

Formation de 6 jours sur stage de club ou lors des stages "Performance Compétition" : Sous forme d'une semaine d'encadrement et formation au sein même d'un stage prévu par le club (groupes de 12 à 15 nageurs maxi), l'entraîneur prend possession de nouvelles techniques de natation en optimisation de la VO2, crée de nouveaux entrainements qu'il pilote et apprend la nutrition sportive optimale . La formation est centrée sur des techniques nouvelles d'optimisation des capacités aérobie et anaérobie validées par le laboratoire de physiologie du sport de l'université d'Evry. Exercices, entrainements, possibilités de cycles, tableaux de suivis et outils de personnalisation sont conçus en binôme après quelques bases théoriques complémentaires à la formation initiale de l'entraîneur. L'entraîneur met en pratique dans le cadre de son propre stage, avec ses nageurs, grâce à l'accompagnement sous-jacent du formateur. Les séances de formation à la nutrition sportive sont effectuées avec les nageurs de l'entraîneur. Cette formation peut s'effectuer dans tous les stages prévus par les entraîneurs (hormis stages d'affûtage), quelque soit le lieu. Avec et pour les nageurs : Mesures, Tests, Questionnaires, Evaluations...

Objectifs

Entraîneur, vous repartez avec des outils de performance complémentaires à tous vos savoir. L'aspect innovant des exercices et les nouvelles données scientifiques sur la nutriiton sportive vous permettront d'augmenter encore la variété dans vos entraînements pour développer la performance et des conseils nutritionnels améliorant la performance en santé pour vos nageurs. Vous expérimenterez et pourrez valider peu à peu, vos propres résultats par des tableaux de suivis précis particuliers à cette technique.

Prérequis

Être diplômé BEESAN, BPJEPS AN, BEE ... Faire une demande 3 mois au moins à l'avance Personnalisation de la formation avec l'entraîneur : lieu, date, objectif du stage, nombre de nageurs .... Sur devis Convention de formation à établir 2 à 3 mois avant la formation La participation des nageurs aux séances natation et nutrition nécessite un âge minimum de 13-14 ans