En marche avec le sport santé

Conférence débat permettant de visualiser les bénéfices santé de l'exercice physique. Les chiffres, les études présentées permettent de prendre conscience de la nécessité de l'activité physique, de ses dimensions individuelles, de son action sur les pathologies, des conditions optimales de pratique et des repères sur lesquels s'appuyer pour pratiquer.

Objectifs

Vous repartez avec des conseils en activité physique et les éléments de base à prendre en considération pour individualiser votre pratique .

Prérequis

Aucun