Fatigués ? Comment diminuer les fatigues par la nutrition et la micro-nutrition ?

Les origines et différents aspects de la fatigue peuvent être liés à des déterminants nutritionnels. Cette conférence pour tous aborde l'impact de déficits en différents micronutriments sur l'énergie : peut-on parler "des" fatigues ?

Aperçu

Objectifs

Découvrez des signes évocateurs différents en fonction de l'origine de votre fatigue. Seront abordés les différents déficits en micronutriments pouvant être à l'origine des fatigues. Apprenez comment modifier vos repas, quels aliments sont à prioriser dans vos journées et à quel moment.

Prérequis

Aucun Inscriptions obligatoires Intervention organisée pour plus de 12 personnes